club

ホーム > クラブ > 空手 > 空手部本日の練習

クラブ

空手
活動報告

空手部本日の練習

[ カテゴリ:空手 ]

05月

27日

2014

本日の練習

参加者 中1 3名  中2 1名  高1 1名(見学)  高2 4名

 

手技

外受け

基本の受け方を全員で練習したあと、二人一組で実際の攻防ではどのように受けるのかを練習しました。上級生は左右ランダムに出される突きを受ける練習をしました。

足技

下段回し蹴り

ミットを使って下段回し蹴りの練習をしました。かかとがお尻につくくらい膝をためて、鋭く開放させます。新入部員のミットからもいい音がしました。本日のMVPは高2のIさん。ミットに食い込む蹴りは迫力たっぷりでした。

 

文京学院このページの先頭へ