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活動報告

本日の空手部練習

[ カテゴリ:空手 ]

05月

29日

2014

参加生徒 

中1 4名  中2 1名  高1 2名

足技を中心に練習

中段回し蹴り

かかとが相手に向くくらいしっかりと軸足を回転させて蹴る練習をしました。こうすると遠い間合いからでも蹴ることができます。

下段回し蹴り

前足の外側と内側、後足の外側と内側、4種類の下段回し蹴りを練習しました。

 

 

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