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活動報告

空手道部今日の練習

[ カテゴリ:空手 ]

06月

19日

2014

参加者 中1 4名 中2 2名 高1 2名

前回のスイッチキックの復習からスタート。今日のメインは後に下がりながら蹴るスイッチキックです。実際の攻防では、相手がその場に止まっていることはありません。後に下がるかもしれないし、前に出てくるかもしれません。それに対応するために、前後どちらでも動きながらスイッチキックができる必要があるのです。

今日の練習の締めは足上げ腹筋。高1生徒は腹筋強い。中2生徒は技術はうまいが腹筋弱いな~。

 

 

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