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活動報告

冬こそ

[ カテゴリ:硬式テニス ]

01月

27日

2015

20150127-03.JPG20150127-02.JPG20150127-01.JPGウォーミングアップにフットワークがあり、コーチにもフットワーク強化の指導を受け、ボールを打つ合間にコートの周りをランニング。気温の低い冬こそ、下半身に負荷を掛けていきます。春までに、動ける身体を手に入れたいものです。

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