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活動報告

腹筋

[ カテゴリ:硬式テニス ]

02月

10日

2015

20150210.JPGサーブ練習からの流れで、コーチに腹筋の使い方を指導されました。振られたボールをしっかり返すためにも、腹筋はサイドまで鍛える必要があります。今日から高2と中2は試験1週間前で練習停止。高1・中3・中1の3学年だけで練習しています。

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