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活動報告

「腹筋と背筋」 ~準備運動~

[ カテゴリ:吹奏楽 ]

07月

29日

2015

夏休み、午前練習の開始前に、まずは部員全員で準備運動です。吹奏楽部は楽器演奏の際に想像以上に体力を要します。したがって、下の写真のように、朝の準備運動にしてはかなりハードなトレーニングを行います。毎回こうしたトレーニングを繰り返すうちに、必要とされる腹筋力と背筋力が身についてきます。

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