サッカー（中高）：オンライントレーニング
2022.02.05
1月23日より活動を自粛していますが、それぞれのコンディションが落ちないように、中高サッカー部フィジカルコーチ：横山賢太郎によるオンライントレーニングを週2回実施しています。ジャシーホールを使用し、月曜日は高校生が前半(Zoomを使用）、中学生が後半(Google Meetを使用）、金曜日は中学生が前半、高校生が後半に、トレーニングを行っています。
高校生は、オンラインツールにも慣れていて、円滑にトレーニングに参加し、チームワークを発揮しています。
中学生は、はじめは慣れない選手も多く、カメラの設置位置や自己表現に苦労していましたが、徐々に慣れつつあります。
テーマ：自重の筋トレと体幹周囲のコンディショニング
