高校サッカー：池田浩子さんトレーニング
作陽高校女子サッカー部の「ゴピさん」と言えば、高校女子サッカー界で、知らない人はいない・・・というくらいの有名人です。北区立北中学校から村田女子に進学。日本体育大学を卒業後、湯郷ベルの選手、コーチを経て、作陽高校女子サッカー部監督に就任しました。この３月で、作陽高校女子サッカー部監督を退任され、JFA（日本サッカー協会）コーチに就任。東京に戻ってきた池田さんが、本校に顔を出してくれました。「チームを明るくするコーチ。そんなメンタルコーチを目指しています。」という池田さんに、本校サッカー部の選手たちを指導してもらいました。（４月５日）すると、驚くほどに、選手たちの表情が明るくなりましたので、今日（４月１２日）、第二回目の「チームを明るくするトレーニング」を、やっていただきました。池田さん自身が、非常に楽しんで指導に取り組んでいるので、選手たちも自然と笑顔になっていきます。教える人間にとって、大切なこと・・・それは、自分自身が楽しいと思うこと。それを教えてもらった２日間でした。池田浩子さんには、「文京学院サッカー部メンタルアドバイザー」として、お手伝いいただくことになりましたので、引き続きトレーニングをお願いしていきます。（1ヶ月2回～3回程度）以下、トレーニングレポートです。
第1回 4月5日 ＠私学総合運動場・野球場
選手コメント
※練習内容はいつもと少し違い、頭を使いながら楽しむ練習だった。いつもと違い楽しくみんなが笑顔で賑やかにサッカーをやっていた。最後の10分の試合でも練習が楽しかったのかみんなの動きも良かった。
※今日は元作陽の先生が来てものすごく明るく元気な人でとても刺激をもらった。自分ももっともっと声を出して明るく頑張ろうって思った。
※毎日池田浩子さんがいたら明るいチームになりそうと思った。
※池田さんに教えてもらうことができてよかった。
※すごいと思った。面白かった。
※すごく練習が楽しかったです。声があるか無いかでチームの雰囲気って変わるなとすごく思いました。
※頭を使い楽しみながらサッカーできて良かった。
※今日はいつもと違う練習で、教え方も雰囲気も良くて楽しかった。
※なぜかいつもの練習より自信を持ってプレーできた気がして、ボールタッチもプレーも上手くいった。明るさとか恥じらいを捨てることは本当にチームをいい方向に持っていくのかもしれないなと感じた。
※やったことの無い練習メニューだったから楽しかった。普段自分たちが何となくでやってたり誤魔化してやってる部分が見えてきてキャプテンとして指摘できることを発見できた。またいつもは高一や高二と別れてしまうけど今日は一緒に練習できて良かったから普段からやっていけたらいい。今日みたいな練習をしてもっと皆が自発的にプレーして要求できるようになれたらいい。
第2回 4月12日（水）文京学院駒込キャンパス・校庭
選手コメント
※ボール回しの時にファーストタッチを大きくずらすことを意識した。頭も口もたくさん使って疲れるけど楽しい。※普段やらないような練習ができて楽しかったです※自分がいかにいつも周りが見えてないのかを知ることができてよかった。池田さんの練習はいつもと違い頭を使うけど楽しい練習なので、継続して教えていただきたいです
第3回 5月10日（水）文京学院駒込キャンパス・校庭
選手コメント
※今日は息の上がる練習だったけど楽しかった。
※5対5のDFのときに声をかけるだけでボール奪取の回数が増えた。取りどころがハッキリすると守備しやすかった。
※まだまだだけど、今までよりも、声掛けできた気がします。
第4回 5月11日（木）西船橋・東京経営短大グラウンド
選手コメント
※声をかけることで、他のチームメイト全員に次の動きを予測させることを学んだ。
※4月よりも昨日、昨日よりも今日と、段々と指示の声が出てきたと思う。これを毎日続けていきたい。
※最後のゲームでは自然にみんなが声を出していて雰囲気良くプレーができた。
6月14日（水）校庭・15日（木）東京経営短大グラウンド・21日（水）校庭
〔選手コメント〕
※ボールを受ける時にもっと声を出して貰おうと思った。攻撃の時に今日やったシザースやスイッチ、オーバーを使ってパスをもらうようにしたい。
7月12日（水）私学総合運動場・7月13日（木）東京経営短大グラウンド
〔選手コメント〕
※分かりきってることでもチームの雰囲気を明るくしたりマークをはっきりとするという面でやっぱり声を出すということは大切なんだとあらためて思った。
意識してても忘れることが多いから声を出すのを当たり前にやる。
8月30日（水）・31日（木） 東京経営短大グラウンド
〔選手コメント〕
※池田さんにCBの細かい動きやプレーの選択の仕方を教えて貰えたのでしっかり実践できるようにしたい。
※もっとボールを貰った後に楽になるように貰う前から周りの状況を理解して自分がハーフの時はサイドバックからボールを受ける時にもう少しサイドバックから離れた位置でボールを受けられるようにしたいと思った。
9月6日（水）・13日（水）・27日（水）＠文京学院駒込キャンパス・校庭 ※見学・体験希望の方は、こちら（池田コーチのトレーニング希望と記載してください）
